小雪是反映天气现象的节气。小雪节气后天气渐寒，开始进入雪花纷飞的寒冬。

专家表示，应顺应自然规律，做好疾病预防，积极调养身心，提高机体免疫力和抗寒能力。一要科学防护。二要保暖防寒。三要均衡营养。

新华社发 王鹏 作